34세, 60세, 78세! 이 시기를 잘 넘겨야 건강합니다 | 서재걸
인생 3번의 고비 34세, 60세, 78세! 이 시기를 잘 넘겨야 건강합니다 | 서재걸 | 가정의학과 | 전문의 | 동안 | 비결
면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법
【30분 풀버전】 면역력을 높이는 가장 효과적인 3가지 방법 [건강읽어드립니다] | 서재걸 박사
아프지 않으려면 운동대신 '이것' 해야 합니다
아프지 않으려면 운동대신 '이것' 해야 합니다. 면역력 회복하는 최고의 방법 나이들수록 면역력 회복해야하는 이유 (의학박사 서재걸)
암 예방하는 식사법 이렇게 쉬워요
한국인의 대부분은 암을 '방치'하고 있다! 암 예방하는 식사법 이렇게 쉬워요ㅣ대한자연치료학회 회장 서재걸 박사 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 22화] - YouTube
00:00 하이라이트
00:30 1부 시작
02:12 연령대별 암 검사 기준은?
05:07 내 몸에서 암이 생기는 이유
08:25 암은 유전이다?
12:41 암 검사가 암을 유발한다는 오해, 사실일까?
14:41 주기적으로 해야 하는 암 검사는?
16:25 한국인이 유독 잘 걸리는 암 순위
19:33 암 예방을 위한 식습관
23:14 암과 친한 음식은 무엇?
25:51 가공식품은 내 몸에 어떨까?
27:17 암을 방지하는 3끼 식단
34:59 암 예방을 위해 꼭 지켜야 할 것은?
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