꽃길 은퇴를 원하나요 ? … 3단계로 준비하세요 ( 조선일보 )

화려하지 않은 인생이 있으랴!

지금까지 살아온 것만으로도 수많은 드라마를 제작할 수 있으련만 멈춰야 할 시기가 왔다.

멈추지 않으면 후회할 수 있다. 하지만 멈추기 위해서는 준비가 필요하다.

 

 

시기별 은퇴 생활 준비법

 

◇은퇴 생활의 3단계

은퇴 시기를 신체의 건강 상태에 따라 3단계로 분류하면

활동기, 회상기, 간병기로 나눌 수 있다.

 

1단계 활동기는

은퇴 후 건강한 신체와 더불어 활동적 생활을 유지해 갈 수 있는 시기다.

직장 생활 또는 경제활동을 위해 하지 못했던 일,

즉 해보고 싶은 일들을 할 수 있는 소중한 시간이다.

 

2단계인 회상기는

하고 싶은 일을 활동적으로 할 수는 없으나, 주변을 거닐며 인생을 반추할 수 있는 시기다.

나의 주변과 가족을 돌아보며 인생을 복기해 볼 수 있는 숙성 시간이다.

 

3단계 간병기는

혼자서 생활하기가 힘들고 누군가에게 도움을 받아야 할 시기다.

이 기간이 짧을 수록 노년의 행복 지수는 높아지는 것인 만큼,

경제적인 저축을 하듯 평소에 건강을 저축하는 습관이 필요하다.

하지만 죽는다는 것과 늙어서 아픈 것은 사람의 노력으로 감당하기 어려운 부분이 있다.

이에 대한 준비는 매우 중요하다.

 

◇은퇴 후 10년 보낼 경제적 준비 필요

 

활동기는 인생의 전성기로 만들 수 있는 최고 시간이다.

이 시간을 행복하게 보내기 위해서는 경제적 준비가 필수다.

하고 싶은 일이 많을수록 재정적 뒷받침이 되어야 한다.

그렇지 않다고 해서 전성기를 그냥 보내기에는 너무 아쉽다.

우선순위를 정해서 하고 싶은 일을 할 수만 있다면 누구라도 행복한 인생을 보낼 수 있다.

다만 감당할 수 있는 재정적 여건을 만드는 것이 필수다.

사람의 욕구에 따라 규모는 다르겠지만, 월 300만∽500만원 규모면 족하다.

성실하게 불입한 국민연금, 퇴직연금 그리고 개인 연금을 충실히 준비했다면 부족하지는 않을 것이다.

각자가 필요한 재정적 규모를 생각해보고 은퇴 이후 10년을 보낼 재정 규모(약 3억6000만∽6억원)를 준비해야 한다.

 

회상기에는 그렇게 많은 경제적 준비가 필요하지는 않다.

생활 반경이 줄어들고 국가에서 지원하는 보조금 형태의 재정적 지원이 많기 때문이다.

이 시기엔 행복의 기준을 좋은 사람 만나서 이야기하는 것으로 좁혀주는 것이 필요하다.

아주 사소한 것에도 기쁨을 느끼고, 기분 좋은 이야기를 할 수 있는 사람의 소박한 행복을 느낄 기회이기도 하다.

삶의 풍요 속에서 버리는 기쁨을 느낄 수 있어야 황혼기를 아름답게 물들일 수 있다.

 

 

해질 무렵 노을은 어떠한 대가를 받지 않아도 우리에게 아름다움을 선사한다.

활동기와 회상기는 의지에 따라 얼마든지 준비된 행복한 인생을 설계하고 준비할 수 있다.

간병기는 자기 의지와 무관하게 진행된다는 것과 노년기 대부분의 경제적 부담을 가지게 되는 위험을 안고 있다.

 

◇16년 유병 기간 대비해야

 

2020년 통계청이 발표한 자료에 의하면 기대 수명은 증가하고 있으나

건강 수명은 오히려 줄어드는 추세다.

건강에 대한 관심이 높아 의료 기관을 찾아 병을 조기에 발견하게 되었고,

의료 기술 발달로 치료 및 약 복용으로 생명을 연장하는 기간이 늘었기 때문이라고 생각된다.

통계에 의하면, 약 16년을 유병기로 보내야 한다.

이 기간을 어떻게 보낼 것인가? 아름답게 보낼 수는 없을까?

이 시기의 아름다움이란 나에 대한 아름다움이 아니라 다른 사람에게 비치는 아름다움이어야 한다.

배우자, 자식, 가족 그리고 나를 알고 있는 지인들에 대해 비쳐지는 모습의 아름다움. 식사를 잘하고 의사 조언도 잘 듣고 주변 사람 이야기를 들어야 한다.

몸이 아프면 마음이 약해지고, 마음이 약해지면 판단이 흐려진다.

주변 사람에게 부담을 주지 않아야 한다. 경제적 정신적 부담을 주지 않기 위해 준비해야 한다.

간병 비용에 대한 준비, 자의적 판단이 어려운 시기가 올 때 해야 할 일을 주변에 일러두어야 한다.

내 주변인들에게 마음의 선물도 준비하자.

살면서 하지 못했던 이야기, 하고 싶었던 이야기를 정리해서 남겨 두면 서로 좋았을 때를 기억하고 나의 아픔을 이해할 것이다.